10 manfaat kesehatan dari teh jahe
Teh jahe adalah minuman sehat yang populer, terutama di musim dingin. 10 efek berikut diambil dari ratusan efek teh jahe secara umum pada kesehatan manusia yang baru saja diperbarui oleh majalah Kesehatan.
10 manfaat kesehatan dari teh jahe - 1
Keuntungan terbesar dari teh jahe baik untuk kesehatan perut, mengatasi insiden yang melibatkan pencernaan yang buruk, perut kembung dan penyakit perut, bahkan kanker usus besar. Kemampuan luar biasa teh jahe ini berkonsentrasi pada sifat antibakteri jahe, tetapi banyak agen menetralkan agen patogen seperti E. Coli, Candia, Salmonella dan bakteri berbahaya yang disebut Psendomonasaeruginosa.
Batasi penyakit dan muntah pada ibu hamil dalam 3 bulan pertama. Cara melakukan hal berikut: untuk umbi jahe iris setengah inxo (1,25cm) direndam dalam air panas, minum beberapa kali sehari. Selain itu, minuman ini juga berfungsi untuk meningkatkan sekresi saliva dan cairan pencernaan, membantu tubuh untuk melawan ketidakseimbangan selama kehamilan.
Meningkatkan kualitas dan kualitas sperma pada pria, itulah kesimpulan yang ditarik dari studi terbaru oleh para ahli di Harvard Medical School yang dilakukan pada jahe. Juga diyakini bahwa pria yang minum teh jahe secara teratur akan memiliki jumlah dan kualitas air mani yang lebih tinggi sebelum minum jahe dan dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakan minuman ini.
Kaya antioksidan: Teh jahe khususnya dan teh jahe sangat bermanfaat bagi kesehatan melawan efek perusakan sel oleh radikal bebas, penyebabnya banyak penyakit yang tidak dapat disembuhkan termasuk kanker, kardiovaskular dan stroke.
Teh jahe menstabilkan lemak darah: dari zaman kuno orang kuno tahu cara menggunakan jahe untuk tujuan pengobatan, hari ini ilmu pengetahuan modern juga menemukan manfaat ini, terutama menstabilkan efek lemak darah, istilah risiko pengikatan trombosit, mengurangi kolesterol LDL buruk Menghilangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Efek mengurangi infeksi tulang, membatasi radang sendi melalui penghambatan enzim dan prostaglanding menyebabkan peradangan, timbul rasa sakit pada orang dengan radang sendi. Selain menggunakan jahe secara langsung, dapat digunakan dalam bentuk minyak, melumasi krim pada persendian yang menyakitkan.
Pencegahan kanker: Para peneliti telah menemukan bahwa pada jahe, ada banyak senyawa yang disebut pararadol dan gingerol, yang membunuh sel kanker, membatasi tumor untuk menyebar ke sel, dan bagian sehat lainnya.
Pembatasan gula diabetes II: Orang yang berisiko tinggi diabetes, seperti mereka yang memiliki riwayat penyakit, penyakit metabolisme ... jika mereka makan jahe setiap hari, menggunakan teh jahe adalah senyawa gingerol. , itu merangsang peningkatan sensitivitas insulin dan menurunkan tingkat akumulasi gula dalam darah.
Keuntungan pelangsingan jahe: Jahe mengandung banyak senyawa yang berguna, meningkatkan metabolisme tubuh, membatasi penyerapan lemak dan menimbun lemak tubuh. Dapat menggunakan teh jahe dengan madu. Cara melakukan hal berikut, berikan beberapa iris jahe dan campur dengan itu, setelah meresap teh dapat menambahkan sedikit madu, setiap hari menggunakan 2-4 cangkir akan memiliki efek positif.
Mengusir masuk angin: ketika cuaca musiman, terutama di musim dingin, minum teh jahe akan memiliki efek sehat. Jika Anda rutin minum 2-4 cangkir teh jahe segar akan memiliki efek sinus yang halus, ekspektoran, yang membatasi zat berminyak yang menghalangi saluran udara. Jahe memiliki efek antivirus dan antimikroba, yang bermanfaat untuk saluran pernapasan. Selain itu, mereka yang memiliki sariawan yang terus minum teh jahe akan mengurangi dan menyembuhkan penyakit ini.
Jenderal 4
Teh jahe
Teh jahe pedas dan panas, jadi ini minuman yang enak di hari yang dingin. Namun, teh jahe lebih dari sekadar minuman.
Karya seni: Internet
Silakan juga jelajahi manfaat kesehatan yang luar biasa dari teh jahe.
Saya terus menyalahkan orang tua saya tentang bagaimana mereka suka menyimpan teh jahe di rumah, apa yang harus diminum panas dan dingin. Tetapi orang tua saya mengatakan kepada saya bahwa teh jahe memiliki banyak efek, tetapi mungkin untuk mengobati pilek, yang dapat membantu mencegah mual, meredakan rasa sakit, mengurangi peradangan ...
Saya benar-benar tidak ingin berdebat dengan orang tua saya, tetapi saya tidak menyangkal penggunaan menghangatkan orang atau mengobati masuk angin teh jahe, tetapi itu digunakan untuk mengobati sakit kepala atau "berkelahi" dengan kram, maka saya Saya tidak percaya itu.
Jadi meskipun orang tua saya banyak berbicara, saya masih tidak suka teh ini.
Suatu hari, tidak tahu bagaimana menabrak angin ketika saya bisa "pulang" ke rumah adalah perasaan mual yang mengerikan. Kata ibu saya, saya tertabrak angin dan membuat secangkir teh jahe untuk saya minum.
Perut terlalu penuh untuk membiarkan semuanya keluar, menyuruhku minum air pedas itu jadi aku tidak tahan.
Saya menolak minum dan terus berlari ke kamar kecil untuk mencoba muntah. Tetapi semakin saya mencoba, semakin baik rasa mual di leher saya membuat saya tidak nyaman.
Akhirnya, tidak ada cara lain, saya memejamkan mata untuk minum secangkir teh jahe ibu saya.
Hanya sekitar 5 menit kemudian, saya tidak memiliki gejala mual. Kenali teh jahe sejati dalam pengobatan mual.
Dulu saya menderita kram. Di masa lalu, setiap kali kram saya, ibu saya sering menyarankan saya untuk minum teh jahe. Tetapi saya menemukan keduanya tidak berhubungan satu sama lain sehingga saya tidak percaya pada efek menghilangkan rasa sakit atau kram teh jahe. Tetapi setelah itu salah, saya mulai berpikir "apa yang tidak mencoba, apa efek teh ini".
Jadi, setiap kali kram, saya menggigit secangkir teh jahe hangat. Dan memang, rasa sakit kram berkurang secara signifikan. Ternyata, bahan dalam teh jahe tidak hanya berfungsi menyeimbangkan sistem pencernaan tetapi juga bertindak sebagai agen antiinflamasi untuk membantu meredakan kram.
Saya mulai lebih percaya pada penggunaan teh jahe yang luar biasa, termasuk efek-efek berikut:
1. Mendukung sistem pencernaan
Teh jahe menenangkan gangguan perut. Minum teh jahe setiap hari akan membantu meningkatkan metabolisme dan memastikan keseimbangan dalam aktivitas usus. Teh jahe juga efektif untuk mengobati diare dan perut kembung. Teh jahe juga membantu mengurangi gas usus. Beberapa masalah pencernaan seperti radang usus juga bisa disembuhkan jika Anda rutin minum teh jahe.
2. Pengobatan migrain
Salah satu manfaat besar teh jahe adalah membantu meredakan sakit migrain dan bahkan dapat menyembuhkan migrain sepenuhnya jika Anda meminumnya secara teratur dan jumlah yang Anda butuhkan. Alih-alih mengonsumsi aspirin untuk mengatasi sakit kepala atau minum beberapa cangkir teh jahe. Jika sakit kepala Anda adalah penyakit umum, minumlah 3-4 cangkir teh sehari, Anda akan melihat penurunan frekuensi sakit kepala Anda.
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Jahe mengandung antioksidan, zat besi, kalsium, kalium, protein, selenium, magnesium dan berbagai vitamin dan mineral lainnya yang menjadikannya makanan super. Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melindungi kesehatan Anda, minumlah beberapa cangkir teh jahe setiap hari. Mereka akan melengkapi tubuh Anda dengan alat yang diperlukan untuk menghindari penyakit.
4. Pengobatan halitosis
Teh jahe memiliki efek yang lebih baik pada peppermint dalam mengurangi bau mulut. Penyebab bau mulut adalah karena perut kembung dan sistem pencernaan yang bermasalah. Pengobatan tradisional Tiongkok dan Cina menganggap teh jahe sebagai obat untuk menghilangkan bau napas.
5. Sembuhkan flu biasa
Jika pilek biasa, atasi dengan secangkir teh jahe. Orang yang secara teratur minum teh jahe memiliki lebih sedikit batuk dan pilek dibandingkan mereka yang tidak minum. Teh jahe memiliki efek memanaskan garis ciuman mengepul dan hampir segera mengurangi perasaan hidung tersumbat. Selain itu, teh jahe juga mengurangi ketidaknyamanan pasien asma.
6. Menghilangkan rasa sakit, anti-inflamasi
Bahkan untuk penderita radang sendi juga bisa menghilangkan rasa sakit dengan teh jahe. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami, yang dapat membantu mengurangi nyeri sendi. Teh jahe juga dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh radang sendi. Anda bahkan dapat mengobati radang sendi dengan minum teh jahe setiap hari. Teh jahe memiliki sifat anti-bakteri dan anti-virus, sehingga mereka dapat membantu mencegah infeksi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa minum teh jahe secara teratur dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih.
7. Sembuhkan impotensi fisiologis
Di beberapa negara Barat dan Amerika Utara saat ini, orang cenderung menggunakan jahe bukan viagra dalam mengobati impotensi fisiologis pada pria dan wanita. Dimungkinkan untuk menyesap sepotong jahe segar dan kemudian mengisapnya sebelum tidur.
EmoticonEmoticon